Jaka długość nart i deski do wzrostu?
Dobór długości zaczyna się od wzrostu, a poziom jazdy przesuwa wynik o kilka do kilkunastu centymetrów. Narciarz średniozaawansowany o wzroście 175 cm wychodzi na narty zjazdowe około 165 cm, deskę 160 cm albo biegówki klasyczne 195 cm. Kalkulator liczy zalecaną długość i rozsądny przedział dla trzech rodzajów sprzętu, a wagę i styl jazdy traktuj jako korektę w obrębie tego przedziału.
Wzór i przykład
zjazdowe = wzrost − 15/10/5 cm; snowboard = wzrost − 20/15/10 cm; biegowe = wzrost + 15/20/25 cm (poziomy: początkujący/średni/zaawansowany)
- Zmierz wzrost, na przykład 175 cm.
- Dla nart zjazdowych na średnim poziomie odejmij 10: wychodzi 165 cm.
- Dla deski odejmij 15: wychodzi 160 cm.
- Dla biegówek klasycznych dodaj 20: wychodzi 195 cm.
| Wzrost | Narty zjazdowe | Snowboard | Biegowe (klasyk) |
|---|---|---|---|
| 150 cm | 140 cm | 135 cm | 170 cm |
| 160 cm | 150 cm | 145 cm | 180 cm |
| 170 cm | 160 cm | 155 cm | 190 cm |
| 180 cm | 170 cm | 165 cm | 200 cm |
| 190 cm | 180 cm | 175 cm | 207 cm |
Tabela pokazuje poziom średniozaawansowany; początkujący schodzą o 5 cm niżej, zaawansowani o 5 cm wyżej. W ostatnim wierszu biegówki zatrzymują się na 207 cm, bo dłuższych praktycznie się nie produkuje.
Najczęstsze pytania
Jaka długość nart przy 170 cm wzrostu?
Dla początkujących około 155 cm, dla średniozaawansowanych 160 cm, dla zaawansowanych 165 cm. To narty zjazdowe uniwersalne; slalomowe bierze się jeszcze krótsze, a gigantowe i freeride dłuższe niż wynik z reguły wzrostowej.
Jaka deska snowboardowa do wzrostu?
Od wzrostu odejmij 20 cm na początek, 15 cm przy średnim poziomie i 10 cm przy zaawansowanym. Osoba o wzroście 175 cm zaczyna więc na desce około 155 cm, a jeździec zaawansowany sięga po 165 cm. Deski freestyle bywają jeszcze krótsze dla łatwiejszych trików.
Dlaczego narty biegowe są dłuższe niż wzrost?
Bo pracują inaczej niż zjazdowe: dłuższa narta lepiej niesie na płaskim i daje dłuższy poślizg. Do stylu klasycznego dodaje się do wzrostu 15 do 25 cm zależnie od poziomu, a łyżwowe bierze się o około 10 cm krótsze od klasycznych.
Krótsze czy dłuższe, gdy wypadam między rozmiarami?
Krótsze, jeśli dopiero się uczysz, jeździsz wolniej albo ważysz mniej niż przeciętnie przy swoim wzroście. Dłuższe, jeśli jeździsz szybko, ważysz więcej albo szukasz stabilności poza trasą. Ta sama reguła działa dla nart i desek.
Czy dzieciom też dobiera się sprzęt od wzrostu?
Tak, tylko ostrożniej: narty zjazdowe dla dzieci sięgają zwykle od brody do nosa, czyli 10 do 20 cm poniżej wzrostu, a deska mniej więcej do brody. U dzieci szybciej decyduje waga i siła nóg, więc przy wątpliwościach lepszy krótszy sprzęt.